背中ニキビに保湿剤

背中を触ってみると、指先にブツブツしたものを感じるときってありませんか？
普段は目につくことがなくて、気づきにくい箇所ですが、回りから見たら一目瞭然。
お世辞にもキレイな肌とは言えませんし、見られるのもためらうもの。
気が付いたときに、一気に治してしまうのが一番。

肌環境が乱れて、背中ニキビがポツポツできてしまった原因はというと？
お肌の環境が原因となっていることが多いです。
ということは・・・
保湿をして、肌に潤いを与えてあげることによって、背中もツヤツヤになるはず。

ジュエルレインは肌を保湿してくれる「背中専用の」保湿剤。

することは簡単。
手のひらに伸ばして、手の温かさを利用して背中に浸透させるだけ。
目安は１日に２回。


スベスベの背中になれば・・・

背中を見られることも恥ずかしくなくなります。
むしろ、私の背中を見ろ！ってくらい自信がつきますね。

タグ：背中ニキビ 保湿 ジュエルレイン

佃善じゃが豚を送料無料でゲット鍋に入れました

以前知り合いから頂いたじゃが豚を購入してみました。
どうせ買うなら楽天で一番安いものをと思い検索したところ、送料無料のものがあったので注文しました。

本体価格だけなら他にも安いところがあったのですが、北海道からクール便となると送料が千円以上もかかってしまうので、送料無料のものを選択。

このじゃが豚、じゃがいもで作った皮の中に豚肉のミンチが入っています。
この皮がなかなかのものでして、ただのじゃがいもだろと思って口に入れるとびっくりします。

え、餅やろ？
ツルツルした触感の餅にしか思えません。
これを鍋の中に入れて食べました。

しばらく煮込んで取り出します。
かじると、中から豚のミンチに浸み込んでいた鍋の汁が、ジュワっと出てきます。
これからの寒い季節にぴったりの食材です。


じゃが豚の送料無料はこちら

タグ：鍋料理

続ける習慣

最近、資格を取るために勉強をしています。
勉強をする習慣がないと、なかなか続けるのが難しいですね。
仕事が終わって疲れて帰ってから、テキストを開くとどうにもやる気がでません。


でも、少しずつでも毎日勉強をするようになると、そのうち自分の中で勉強することが当たり前になってきました。
なんだか、テキスト開かないでいると不安になってきたりするのです。
途中で投げ出してしまうと、今までやってきたことがムダになってしまうように感じてくるのです。


不思議ですね。
何もしないでいたり遊んでいたりするのが、ずっと当たり前のような感覚だったのに、勉強をするようになると、
今度はそれが当たり前に思えてくる。


勉強に限らず、自分にとって大事だと思うことを習慣化させてしまえば、飽きてやめていたようなことも
続けることができるかもしれません。
最初が肝心。
辛いことでも、少しずつ続けていけば身になることがあると思います。

資格を取得して自信を持つ

最近、本屋に行って資格ガイドの本を眺めてみたのですが、
有名な国家資格から聞いたことのない資格まで、ほんとに種類が
たくさんありますよね。


ずらりと資格の本が並んでいると、圧倒されてしまいます。
資格を取ろうとする場合、就職や転職のためという人が
一番多いと思います。


その一方で、自分の特技を伸ばすためのものや趣味を生かす
ためのもの、弱点や欠点をなくすためのもの。
そんな視点で選べるような資格もありますね。


自分には長所がない、自信がない。
そう思ったときに、資格を一つ取ることができれば不思議と自信が
湧いたりします。


直接仕事に関連する資格ではなくても、興味を持てるものがあれば、
勉強してみるのもいいかもしれませんね。


努力して結果を出すことは、他の人に認められたということです。
客観的に評価されたという事実があれば、誇れることが一つ増えたと
いう気持ちになれます。


資格の勉強をしていると、その分野を体系的に学ぶことができます。
新たな知識を得たり、欠点を潰したり、成功体験を持つことって、やっぱり
重要ですね。


資格に興味を持ったときはまず資料請求をすることにしています。
取り寄せた資料って、営業的な面が多いのは確かですが、勉強することによって、
どのようなことに役立つのか、また試験の概要について一通りの知識を
得ることができるようになっています。


勉強するにしろ、しないにしろ、判断する材料が必要だと思います。
受験資格や試験日、試験方法、合格率などは勉強を始める前に知って
おきたいですよね。


情報を集めてからチャレンジすれば、勉強を終えたときの自分の姿が想像しやすくなって、
自分への励みになることもあります

歯磨きをして歯垢除去

最近、歯をしっかりと磨くようにしています。
歯の裏側に歯石があることに気づいて、歯磨きが適当になっているかなーと思った
ためです。


歯磨きをおろそかにしていると、歯垢が溜まって虫歯の原因になったり、
口臭を引き起こすこともあるんですよね。


ひどくなると、歯周病になって将来後悔することになるかも・・・
そうならないためにも、口の中は清潔に保っておきたいですよね。


これまでも朝と寝る前には、毎日欠かさず歯磨きをしていました。
ただ、丁寧に磨いていたかというと疑問に思うところも。
口の中で歯ブラシをしゃかしゃか動かして、うがいして、はい終了。


そんな感じだったので、歯と歯の間や、歯茎との境目を意識して磨くようにしました。
ただ、汚れを取ろうと思って力を入れすぎても、歯にはよくないんですよね。
つい力を入れてしまうので、注意しないといけません。


丁寧に磨くようにすると、けっこう面倒だったりしますが、口の中がさっぱりして気持ち
いいですよ。

タグ：歯磨き

その距離２２光年 ハビタブルゾーン内にスーパーアース発見

スーパーアースってなんじゃって思われる人もいるかもしれません。
巨大地球型惑星のことだそうです。


って、ニュースサイトを見ていると書かれているのですが、これだけでは
よくわかりませんよね。


スーパーアースとは太陽系の外にある惑星で、地球の数倍の質量を
もっていて、更に岩石や金属などが主成分となっている惑星です。
このスーパーアースが地球の近くで、しかも３個も発見されたんです！！

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タグ：科学 スーパーアース ハビタブルゾーン

マダラコウラナメクジが日本に上陸！！

ヨーロッパ原産のマダラコウラナメクジが、日本で繁殖し始めているそうです。
体長が１０センチを超す大型ナメクジだそうです。
おまけに模様がヒョウ柄で写真を見るとなんだかヘビみたい。


グロテスクですけど、画像を見てみたいという方は、画像検索で
「マダラコウラナメクジ」と打ってみてください。
画面いっぱいに出てきて、気持ち悪いですけど。


あのヌルヌル、ヌメヌメした感じだけでも嫌だというのに、大型でしかもヒョウ柄だと
びっくりして、見たとたん絶叫する人がたくさんいそうですね。


ナメクジが食べるものというと、農作物や園芸の植物ですから、被害が拡大しないか
心配ですよね。


うちの母親もよくナクジと悪戦苦闘しています。
ガーデニングをしているので、ナメクジといえば駆除しなければならない敵。


ナメクジは暗くなると、のそのそ出てきて葉を食い散らします。
ですから母も夜になると割り箸を持って、庭へ出て行くんです。


数が多い時には、長い間戻ってこないこともあって、とにかくナメクジ取りに
夢中になっています。


それにしてもナメクジに限らず、外国から入ってきた生き物が、日本に住み着いて
しまうというパターンは最近よく聞きますね。
困ったものです。


ところでナメクジとかたつむりってどう違うのでしょうか？
なんとなく違うものなんだろうなと思っていたのですが、かたつむりが殻から
抜け出したら、ナメクジになるんじゃないの？


そう思っていた時期が私にもありました。
でも全然違っていて、あの殻の中には内臓が入っているそうです。
つまり殻も体の一部ということで、殻をとったからといってナメクジになるわけ
ではないそうです。


ただ、かたつむりの殻が退化したものがナメクジだそうで、全く違うわけでも
なさそうですね。
どちらも貝の仲間だそうですよ。

しゃべらない若者が増加している？

しゃべらない若者が増加してきているという話をよく聞きます。
実際に増えているのどうかはわかりません。


周りにいる人を見てみると、年代に限らずよく話す人もいれば、
あまり話さない人もいます。
年配だからよくしゃべるとか、若い人だからあまりしゃべらないとかは
思うこともないです。

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タグ：しゃべらない若者

スーパームーンに願い事をしてみたかった

空を見てお願い事をするときってありますよね。
有名なものですと、流れ星があります。


実際に叶うか叶わないかは、分かりませんけどやってみると
あんがい楽しかったりします。
実は今日も、そんな願い事をするのに適した日なんです。


スーパームーンは御存じですか？

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タグ：天体観測 スーパームーン

涙活をしてみる

泣くことってストレス解消にいいんですよね。
どうしてかというと、涙を流すことによって、副交感神経が
働くことになるからです。


副交感神経は、リラックスを促す作用がありますから、
泣くことによって気持ちをすっきりさせることがでえきます。


みなさんは最近泣いたことがあるでしょうか。

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タグ：涙活